Навигация Основные категории сайта
Наш опрос Нам важно ваше мнение, да
Архив новостей Все новости за прошлые месяцы
Пустой блок Для всякой фигни
Сюда вставьте ваш текст или модули
Рекомендуем Глупая реклама
Прорастание рака мочевого пузыря в простату
Что делать ели начинаеться геморой

Баня является одним из самых действенных способов не только для лечения любого вида радикулита, но и его профилактики.

Всем известна лечебная польза от посещений бань и саун. В основе такого лечения идет прогревание, которое расслабляет напряжение в мышцах и тонизирует их, стимулирует нервную систему, налаживает кровообращение, что как раз и требуется для успешного излечения радикулита.

 

Что лучше баня или сауна?

 

Для избавления (лечебного эффекта) от радикулита нет никакой разницы. Поэтому, посещайте то, что доступнее, больше нравится и лучше переносится.

 

Советы:

 

При остром радикулите старайтесь посещать баню/сауну ежедневно в два захода по 15 мин. до полного оздоровления (прекращения боли).

 

При хроническом радикулите и его профилактики – раз в неделю.

 

При помощи парного веника (если это возможно) хорошо пропарьте больные места.

 

Для достижения наилучшего эффекта, рекомендуется использовать эфирные масла, подробнее об этом можно узнать здесь.

 

После посещения бани/сауны рекомендуется отдохнуть, выпить (маленькими глоточками) успокаивающего чая, если есть возможность полежать. Самое главное - не напрягать больные места.

 

Больным острым радикулитом, рекомендуется после бани сделать массаж/самомассаж 10 – 20 мин., затем намазать больные места специальными мазями или гелями, например, «Диклоран Плюс».

 

Категорически запрещено употреблять алкоголь, т.к. не будет лечебного эффекта.

 

Не рекомендуется больным острым радикулитом после завершения сеанса использовать холодный душ или обливание.

 

Противопоказания:

 

Убедитесь, что у Вас радикулит, а не другое заболевание, возможно, Вам поможет эта статья.

 

Не рекомендуется баню/сауну при беременности, в критические дни, сердечно – сосудистые заболевания, высокая температура, туберкулез, язва желудка, эпилепсия, рак.

 

Что делать если нет собственной бани/сауны, а общественные посещать нет возможности?

 

1. Походная баня.

 

Подойдет тем, у кого есть возможность и желание ее разместить. Например, на даче, загородом и т.д.

 

>>>Узнать больше о походной бане<<<

 

2. Инфракрасная сауна.

 

Ее несомненный плюс в том, что такую сауну можно без проблем установить в любом помещении, например, в квартире. Таким образом, прекрасное средство не только от радикулита, но и от других заболеваний всегда будет у Вас «под рукой».

 >>>Узнать больше об инфракрасной сауне <<<

Источник: http://radikylity-net.ru/sredstva-ot-radikulita/le...

Добавил Panzer Max, 17.02.2015 в 08:12.
Просмотров: 2235, комментариев: 1