Навигация Основные категории сайта
Наш опрос Нам важно ваше мнение, да
Архив новостей Все новости за прошлые месяцы
Пустой блок Для всякой фигни
Сюда вставьте ваш текст или модули
Рекомендуем Глупая реклама
Можно ли делать химиотерапию при раке молочной железы если есть язвы в пищеводе
Болят глаза немогу открыть широко

FreeViral.ru - система бесплатной раскрутки и продвижения сайтов

06_08_13_29Глаза устают и болят очень часто у тех, кто подолгу работает за компьютером, много вышивает, вяжет, плетет из бисера. Такие симптомы могут также возникать по причине недосыпания.

Чтобы снять усталость с глаз, необязательно принимать лекарства.

Глаза устают и болят: приучите себя делать зарядку

Когда глаза усталые и болят, помогут восстановить их нормальное состояние несложные упражнения:

  1. На минуту глаза нужно прикрыть ладонями и смотреть в темноту.
  2. Расслабьте брови и закройте глаза. Вращайте глазными яблоками справа налево и слева направо по 10 раз.
  3. Глаза закрыты. Средними пальцами круговыми движениями выполняется легкий массаж висков. После этого следует помассировать переносицу.
  4. Выполняя глубокий вдох, сильно зажмурьте глаза и задержите дыхание примерно на 4 секунды. Мышцы лица и шеи при этом также напрягаются. После этого делаем резкий выдох и широко открываем глаза. Упражнение повторяется 5-6 раз.

Глаза устают и болят: методы народной медицины

Если глаза усталые и болят, попробуйте снять неприятные симптомы с помощью абсолютно безопасных методов народной медицины.

Наиболее распространенный метод лечения таких проявлений является разнообразные компрессы. Самый простой и популярный из них – использованные чайные пакетики. Их накладывают на глаза примерно на 20 минут.

06_08_13_30

Приготовленную кашицу из очищенного сырого картофеля помещают в марлевые мешочки и накладывают на глаза. Спустя 20 минут лекарство убирают, промывают глаза и наносят на них крем.

06_08_13_31

Проще всего готовятся огуречные компрессы. Два колечка огурца кладут к глазам. Это эффективное и экологически чистое средство.

06_08_13_32

Снять воспаление помогут и ватные тампоны, смоченные теплым молоком.

06_08_13_33

Отличным средством от усталости глаз считается отвар из липовых цветов. Для приготовления лекарства необходимо на медленном огне заварить 1 столовую ложку цветов в стакане воды. Еще горячим отвар укутать и оставить на 6 часов. Перед компрессом глаза необходимо протереть кубиками льда. Это средство помогает не только от усталости. Оно снимает покраснения и лечит ячмень.

06_08_13_34

На главную

Что еще почитать

Источник: http://sovety-vsem.ru/chto-delat-kogda-glaza-ustay...

Добавил Буребиста, 13.02.2015 в 00:04.
Просмотров: 2978, комментариев: 25